リポーター江巳子のテレビがあれば幸せ
 
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2009年4月11日を表示

ムエ・タイ

人気は、比ではありません。


●ルンビニー・スタジアム
Th.Rama 4
開催日:火・金・土曜

●ラチャダムノン・スタジアム
Th.Ratchadamnoen Nok
開催日:月・水・木・日曜日


ムエ・タイの試合は、試合開始ギリギリではなく少し会場に着くようにしましょう。
ワイ・クーの音楽が始まります。
ウォーイという独特の掛け声に、殺気を帯びた肉体は会場一体は独特のムエ・タイワールドと化すのです。


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4月11日(土)17:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理

糖尿病に効果のある食物繊維

糖尿病の人は食事で食物繊維を多くとるように言われますが、それはなぜでしょうか?食物繊維は胃の中に留まっている時間がそのために消化吸収に時間がかかります。
その結果、同じカロリーでも食物繊維を多く取る方が、食事による血糖の急激な上昇が少なくなります。
糖尿病に効果があると言われるのです。
食物繊維はため、取りすぎも防ぎます。
食物繊維をとることは糖尿病防止だけにとどまらず、様々な抑制につながります。
限りは、場合心配はありません。


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4月11日(土)10:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理


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