| アロマで便秘解消 |
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便秘にはストレスも大きく関わっています。ストレス解消で便秘を解消するのにお勧めなのが、アロマテラピーです。
精油は、マジョラムです。
ラベンダー、ローズマリー、カモマイルなどもお勧めです。
お風呂上りに、ホホバオイルにマジョラムを１滴ほど加えたものでマッサージするとよいでしょう。
簡単なのは、バスタブに精油を入れてしまう方法です。
ぬるめがいいでしょう。
５滴ほど精油を入れてかき混ぜます。
ローズマリーの葉を紅茶に浮かべて飲んでもいいでしょう。
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タグ：便秘 解消
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5月1日（金）20:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| ルーヴルからドラクロワ記念館へ |
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その後、たとえば、ロマン主義のドラクロワに何か、心に響くものを感じたとしましょう！ルーブ美術館には、ドラクロワの「民衆を率いる女神」がありますからね。
「日本に帰ってしまったら、もうなかなかこのように名画三昧の時間に浸ることはできないだろう。このドラクロワが自分に訴える「何か」をもっと探究してみよう！」で、あなたはドラクロワについてもっと知ろうと・・・「ドラクロワ記念館」を訪れる・・・というものです。
19世紀ロマン派の中心的人物だった、ドラクロワには案外？ファンが多いのではないかと思います。
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タグ：美術館
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5月1日（金）07:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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