| アルツハイマーの予防 その5 |
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心を若々しく保ち、おしゃれ心も忘れずに。
高齢者は心を老け込ませてしまうと何事にも億劫に愚痴を言ったりして生き生きと過ごせなくなります。
心を若々しく保つためには、些細なことで落ち込まず、明るく前向きな考えを持って暮らすのが良いのです。
心を輝かせましょう。
うつ病になったら、もしくはうつ病の初期症状が出たら、神経内科や心療内科にかかって適切な治療を受けましょう。
心の健康が物忘れやアルツハイマーなどの予防に重要なのです。
心の落ち込みという初期症状にも気づいて対処し、皆さんに生き生きと毎日を過ごして欲しいと願います。
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8月13日（木）19:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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