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2024年 4月

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こんにゃくダイエットで痩せられる？

	あまり栄養価が高い食材ではないために単品によるダイエットはおすすめできません。そのために水分とこんにゃくを一緒に摂取するとグルコマンナンが胃の中で膨れてしまうので満腹感を得ることが可能となります。ようで、嵩が増えた便が腸の中の壁を刺激してしまうために腸の動きが活発化されて便秘解消に繋がるということになります。主成分であるグルコマンナンにはダイエット効果の他にコレステロールの排出にも効果を発揮しているようです。こんにゃくの関連商品はこちらタグ：こんにゃく

4月21日（火）08:49 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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