リポーター江巳子のテレビがあれば幸せ
 
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妊娠中の肌荒れ

事に注意が必要ですが、妊娠中の肌荒れはどのような症状があり、予防、改善出来るのか紹介します。
シワなど肌荒れが起こりやすくなってしまいます。
肌荒れ対策効果がビタミンは、◇ビタミンC
食物ではじゃがいも、みかん、レモン、キャベツ、いちご、ブロッコリー等です。

◇ビタミンE
食物ではレバー、落花生、アーモンド、抹茶、マヨネーズ、ひまわり油などがあげられます。
肌荒れや、保温効果により冷え性を防止してくれます。
洗顔や保湿を行ったり、シャワーなどで体を清潔に保ったりすることが、肌荒れを防ぐことに繋がります。




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8月4日(火)09:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理

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