リポーター江巳子のテレビがあれば幸せ

　

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2024年 5月

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雑穀の種類２

	様々なものがあります。「アマランサス」雑穀米の中でも一番小粒。「ハトムギ」ハトムギは、はと麦茶としても有名で知られています。たんぱく質が多く含まれています。色が赤褐色。赤米の赤い色素の素は、カテキンです。赤米だけ単体で炊いて食べるとタンニンの成分で苦く感じますが、白米とブレンドすると食べやすくなります。おすすめpick-up! 中古グッチキーケースグッチキーケース Yahoo グッチサングラス

9月8日（火）10:39 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 趣味 \| 管理

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